Remedio natural para regular la tiroides y comenzar a adelgazar de forma efectiva.

Salud

Si tu no lo sabias, la tiroides es una glándula muy importante para el buen funcionamiento del organismo. Esta es la encargada de regular los procesos diarios del cuerpo, por ende es importante mantenerla en buen estado porque si falla puede provocar problemas como sobrepeso y obesidad además de desordenes hormonales.

Resultado de imagen para tiroides

Si se tienen problemas con la tiroides existen medicamentos que nos ayudan a regularlos, pero la doctora Erika Schwartz ha conseguido una forma de reajustar y equilibrar la glándula tiroides de forma natural. A continuación te decimos como es que la doctora logró esto. ¡Presta atención!

Cómo regular la tiroides para quemar grasa

Esta modificación de hábitos permitirá aliviar los malestares de la tiroides sin necesidad de utilizar medicamentos convencionales o químicos que puedan afectar nuestra salud. Es importante tomar conciencia de la importancia de esta glándula para que podamos cuidarla como es debido.

Estos son los síntomas más comunes de los problemas en la tiroides, es recomendable que si padeces uno o más recurras a tu médico de confianza para poder saber si es la tiroides la que los está generando.

Mucho cansancio. Cabello áspero y seco. Depresión. Estreñimiento. Piel seca. Ciclo interrumpido del sueño. Intolerancia al frío. Hinchazón del bocio. Menor ritmo cardiaco.

Cambios del ciclo menstrual. Fatiga. Aumento de peso. Pérdida de peso. Piel rojiza. Irritabilidad.

La dieta que ha propuesto esta doctora consiste en frutas y verduras que contengan selenio, yodo y vitaminas.  Aumenta el consumo de yodo con algas o verduras marinas, leche, yogures, pescados, mariscos y huevos.

Resultado de imagen para tiroides

Además, se debe limitar el consumo de carne, especialmente carne roja. Y por lo contrario aumentar el consumo de pescado. Las legumbres también representan valores benéficos para la glándula. Y mantente siempre muy bien hidratado.

Te dejaremos este vídeo con mas detalle del tema y de la receta casera. espero que te guste:

Deja un comentario