La ensalada que le hizo perder peso a mi hermana en muy poco tiempo

Ensalada de apio con manzana: Un aperitivo nutritivo y muy rico que combina todos los beneficios de la manzana y el apio, creando una mezcla original que además mantiene tu piel brillante si la acompañas con aceite de oliva. 240 kilocalorías, 8gr de proteína y 4 gr de fibra por porción.

 Ingredientes para 4 personas:

Necesitaras: 5 tallos de apio, 2 manzanas, 120 g de queso de cabra,1/3 de taza de nuez picada; 2 cdas de crema agria baja en grasa; 2 cdas de jugo de limón; 1 cda de cebollín picado; 1 pizca de azúcar; sal al gusto. A continuación mira la preparación de esta deliciosa receta que te hará perder peso con su consumo constante.

Preparación:

Corta el apio y las manzanas en tiras delgadas o cubitos (no retires la cáscara a las manzanas). Colócalos en una ensaladera junto con el queso desmoronado. Mezcla la crema con el jugo de limón y el cebollín. Sazonar con sal y una pizca de azúcar. Baña la ensalada con la mezcla de crema, agrega las nueces y sirve.